Жить ради надежды плохо. Всегда нужно делать каждый что то хорошее ,приносящее тебе удолетворение. Как небыло тебе трудно принимай это как твой писихологический домысел. Переключайся на хорошее и думай что кто-то тоже хочет стобой поговорить. Двоём всегда можно разогнать плогие мысли.