sedoj, 71 - 27 августа 2010 23:57

а хочеш
антистресовую зарядку дам
встань ровно
руки висят по бокам
крылышки сведи -лопатки))
косточку,которая между сиськами
выпячи
вдохни
через нос- полные лёгкие, аш чтобы-между рёбрами затрещало
приподнимая руки , а затем ,при выдохе,ртом, урони их
-ладонями наружу,улыбнись и можеш, даже вслух сказать
-серем на вас!
этого хватит на целый день
попробуй сейчас
это
всё !)
классно работает
-я придумал :dance:

• 
• 
•