olesya, 47 - 25 августа 2008 19:57

[COLOR=brown][I]Наша ошибка в том, что мы живём прошлым. А прошлое - его уже нет, оно должно оставаться в качестве опыта, но проживать его заново нельзя. Надо отпустить его, сказать спасибо, понять, зачем нам этот урок даден, что я сделала не так, чтобы спровоцировать эту ситуацию и отпустить. С Богом. Надо жить "здесь и сейчас". Не зацикливаться на прошлом, а качественно проживать настоящее.

Есть такой приём: ходишь - каждой клеткой чувствуй, как ты ходишь, как ты ногой двигаешь, что происходит с корпусом. Ешь – чувствуй, как ты челюстями ворочаешь, что происходит во рту. Этот приём позволяет избавиться от "болтовни ума", от наших мечт и оценок ситуаций, ситуации, в которые мы попадаем мы не должны оценивать "Хорошо" или "плохо", это привязка, это якорь, а боль надо прожить, не бежать от неё, а переварить и отпустить, а сердце открыть к новому, в виде дверцы распахнутой. Понять, что тебе нужно и открыться новому опыту, без страха опять натолкнуться на неудачу. Нет плохого или хорошего однозначно. Всё в нашей жизни имеет обратную сторону. плохое оборачивается хорошим и наоборот, главное увидеть хорошее в плохом.

Все понимаю и стараюсь так и жить, но горечь и раздражение не проходят пока, а страх и неопределенность в жизни иногда просто накрывают. Спасаюсь тем, что благодарю судьбу за каждый новый день, который ведет меня к чему-то хорошему и новому, еще радует, что раз уж у меня кризис, то должно быть и обновление, и светлая полоса рядом, вот только осталось переступить - и вот ОНО.[/I]

Вот такое, можно даже сказать, художественное произведение (одной из моих читательниц) - по мотивам прошедших событий и нынешнего состояния и ощущений.
Желающие высказать рецензии и советы могут это сделать в комментариях.[/COLOR]

• 
• 
•