Если вы считаете, что ревность нормальное явление и что это чувство помогает внести разнообразие в ваши отношения, знайте, вы глубоко заблуждаетесь. Ревность неизбежно приводит к разрыву отношений между двумя людьми. Как усмирить в себе Отелло? Есть несколько советов.
1. Покопайтесь в себе и найдите причину своей ревности.
Опыт прошлого: ваша предыдущая половинка постоянно вас обманывала, и вам приходилось все время ее контролировать.
Аналогия: вы – игрок, не против завести легкую интрижку с кем-нибудь еще, поэтому считаете, что она поступает точно также.
Вы неуютно чувствуете себя с человеком социального типа, который любит бывать в кругу друзей обоих полов.
Вы пессимист: считаете, что все хорошее когда-нибудь заканчивается, боитесь этого.
Любимый человек рассказал вам о своем прошлом: оказалось, что он достаточно опытный и вы боитесь, что он может встречаться с бывшими.
Все время хочет заниматься с вами любовью: поэтому, когда вас нет рядом, вы боитесь, что он начнет удовлетворять свои желания с кем-нибудь еще.
Неуверенность, достаточно ли вы для него хороши: вы думаете, что не заслуживаете его, но вместе с тем боитесь потерять.
2. Поставьте себя на его место. Попросите его делать то же самое, что делаете вы. Если вы звоните ему через каждые полчаса и спрашиваете, где он и что делает, пусть ваша половинка намеренно будет делать также по отношению к вам. Через неделю или даже меньше вы прочувствуете, что это такое и возможно перестанете сами так поступать.
3. Общайтесь чаще с его семьей и родными. Попросите его родных больше вам о нем рассказывать (в данном случае о его положительных чертах характера, о позитивных случаях из его жизни), чтобы недостаток информации о нем не порождал у вас чувства неуверенности.
Старайтесь чаще бывать с ним в кругу его друзей, родных и близких, чтобы у вас не оставалось ощущения, что его жизнь делится на 2 части с вами и без, чтобы в голову не лезли пугающие мысли, что она без вас делает что-то запретное.
4. Взгляните в лицо вашим страхам. Если вы боитесь его прошлого, потому что он до сих пор общается со своими бывшими как с друзьями, то вам также стоит бывать с ним в их обществе, познакомиться с ними и убедиться, что ничего страшного в этом общении нет. Так сказать, голые факты остудят ваш пыл.
5. Спрашивайте, если вам любопытно, но не устраивайте допросов с пристрастием. Например, если он говорит, что завтра работает допоздна, вы можете спросить, кто ему будет помогать, над чем он будет работать и надолго ли задержится.
6. Обратите ревность в лесть. Как говорится, если вы не можете с чем-то справится, обратите это себе в пользу. Например, если девушки обращают на улице внимание на вашего спутника, вместо того
чтобы устраивать ему скандал, потешьте свое самолюбие: «он ведь выбрал вас и утро встречаете вы в одной постели».
7. Вспомните, как сложно найти подходящего спутника жизни. Вам кто-то нравиться, но вас отвергают, потому что не нравитесь вы или потому что у человека уже есть поклонник. Помните, то же самое, что не раз происходило с вами, происходит и с другими людьми, которые пытаются познакомиться с вашей половинкой.
8. Если доводы разума вам не помогают, вы устраиваете сцены, нанимаете детектива для слежки, подсылаете друзей и подруг для проверки , тогда может следует обратиться к специалисту?(хотя в любом случае вы сами себе лучший психолог,но если у вас есть лишние деньги...)
Заключение. Наши половинки иногда любят вызывать в нас ревность, таким образом, они проверяют вашу преданность, но если,например, ваша подружка постоянно вешается своим знакомым мужчинам на шею и говорит что-нибудь типа «мишка классный и т.п.», то возможно, вам пора с этой особой расстаться и найти кого-нибудь, кто будет вас больше ценить и уважать.
я сказал...не совсем мое....